Kangatraining
Il TUO MIGLIOR WORKOUT •

SENTENDOSI IN SICUREZZA 

 

Kangatraining® è una ginnastica orientata al benessere delle neomamme e dei loro piccoli grazie al supporto di strumenti portabebè ergonomici. 

Durante il Kangatraining® prestiamo molta attenzione alla respirazione addominale mirando al rinforzo del trasverso addominale, del pavimento pelvico e della postura corretta. 

Per noi è particolarmente importante che tutti i "Kangababies" siano portati in modo sano durante il Kangatraining® : 

  • ben supportati

  • in posizione come su uno sgabello con gambe divaricate 

  • la schiena in cifosi (ben arrotondata)

  • tutelati da un eccesso di stimoli ottici 

  • comodità per il corpo della portatrice 

Per questo ogni kangallenatrice collabora a stretto contatto con una consulente ed educatrice babywearing qualificata, la quale prima di ogni corso della durata di otto settimane, offre una consulenza in merito alle modalità de "portare sano". Il Kangatraining unisce sport con il tuo bimbo, fitness con il proprio bimbo, danza con il proprio bimbo ed è il perfetto allenamento dopo la ginnastica post-parto. 

LET´S KANGA ‐ IL TUO BIMBO LO ADORERÀ! 

La musica è una componente importante nella lezione di kangatraining.

Le nostre playlist sono ricche di divertimento e di allegria.

QUANDO PUOI INIZIARE?  ​

Appena hai superato il Check-Up post-parto dal ginecologo (6 - 10 settimane dopo il parto) ti diamo il benvenuto al Kangatraining®  

Si consiglia di fare riabilitazione sul pavimento pelvico prima di iniziare il corso di kangatraining® presso uno studio di fisioterapia riconosciuto.

Martedì

H10,30 Palaciclamino Cesuna Vi

Con Martina

Mercoledì

H 9,30 il giardino di mamma
Sara Borbiago di Mira

Con Sara

H 17,00 al parco di Arenzano Genova

Con Laura

Giovedì

H 10,00 asd i cinque sensi chirignago

Con Valentina

Venerdì

H10,00 asd fior di pelle, malcontenta ve

Con Valentina

PROSSIME LEZIONI ONLINE: SU RICHIESTA

CONTATTACI PER PARTECIPARE ALLA LEZIONE DI TUO INTERESSE

KANGATRAINING ITALIA SOCIAL

kangatrainingitalia

 

kangatraining italia

 

CONTATTACI

Mariella

info@kangatraining.it

+41 76 713 6653

Visita il sito internazionale

www.kangatraining.info

 

  • Instagram
  • Facebook Social Icon

©2017 Kangatraining Italia Associazione Sportiva Dilettantistica

slide_kangatraining3